एक अनुच्छेद की रूपरेखा बनाना या उसके स्रोत जाँचना जैसा कार्य चुनें। स्पष्ट कार्य होने पर व्यवधान के बाद फिर शुरू करना आसान होता है।
एक खंडाची रूपरेषा तयार करणे किंवा एखाद्या परिच्छेदाच्या स्रोतांची तपासणी करणे यासारखी कृती निवडा. स्पष्ट काम असल्यास हस्तक्षेप आल्यास ते पुन्हा सुरू करणे सोपे होते.
Pomodoro साधन स्थानिक 25 मिनिटांचा टाइमर पुरवते, ज्यात सुरू करणे, थांबवणे किंवा पुन्हा सुरू करणे आणि रिसेट करणे या क्रिया आहेत. ते विरामांचे अनुक्रम स्वतःचूक नाही.
- एक काम निवडा.
- अपेक्षित परिणाम लिहा.
- टाइमर सुरू करा.
जाणीवपूर्वक काम करा आणि थांबवा
आवश्यक असलेले स्रोत सामग्री जवळ ठेवा आणि असंबंधित कामे जोडू नका. हस्तक्षेपासाठी लक्ष देणे आवश्यक असल्यास, टाइमर थांबवा आणि पुढील पायरीबद्दल एक छोटी नोंद ठेवा.
पुढे काम करण्यासाठी तयार असाल तेव्हा पुन्हा सुरू करा किंवा नवीन सत्र सुरू करताना रिसेट करा. वाटलेला वेळ पूर्ण झालेले काम न मानता, कृती जाणीवपूर्वक निवडा.
- निवडलेल्या कामावर काम करा.
- हस्तक्षेपासाठी थांबवा.
- स्पष्ट पुढील पायरीपासून काम सुरू करा.
परिणामाचे पुनरावलोकन करा
शेवटी, तुम्ही प्रत्यक्षात काय तयार केले ते तपासा. अपूर्ण कामाची नोंद करा आणि स्वतःचा विराम किंवा दुसरे काम ठरवा.
ब्राउझर बॅकग्राउंडमधील वर्तनामुळे डिस्प्ले अद्ययावत होण्यात विलंब होऊ शकतो. अचूक किंवा महत्त्वाच्या वेळेच्या बाबतीत स्वतंत्र घड्याळ वापरा.
- लिहिलेल्या परिणामाचे पुनरावलोकन करा.
- पुढील कृती नोंदवा.
- स्वतःचा विराम ठरवा.
उदाहरण
काम: मसुद्याचा पहिला परिच्छेद सुधारणे.
सत्राचा परिणाम: सुधारित प्रारंभ आणि अजून तपासणी आवश्यक असलेल्या एखाद्या तथ्याविषयी एक नोंद.
उदाहरण हा उत्पादकतेची ठराविक रकम नाही, तर उपयोगी परिणाम मोजतो.
पूर्ण करण्यापूर्वी तपासा
- एक ठराविक काम निवडले आहे.
- आवश्यक स्रोत उपलब्ध आहेत.
- पुढील कृती नोंदवली आहे.
- विराम स्वतंत्रपणे ठरवला आहे.
प्रश्न आणि उत्तरे
विराम आपोआप सुरू होतात का?
नाही. विराम स्वतःचे नियोजित करा आणि सुरू करा.
मी येथे कालावधी बदलू शकतो का?
हा अंमलबत्त केलेला टाइमर 25 मिनिटांचे फोकस सत्र वापरतो.